ASINSSPIEDIENA MONITORI: KĀ IZVĒLĒTIES PAREIZO?

Plānojat iegādāties asinsspiediena monitoru? Tad jūs esat daļa no pastāvīgi augošas kopienas. Ārsti arvien biežāk lūdz pacientus izmērīt asinsspiedienu mājās.
Kāpēc? Tāpēc, ka tad, kad asinsspiediens tiek mērīts ārsta kabinetā, dati tiek mērīti tikai tajā brīdī, un rādījumus ietekmē ārējie faktori, vairāk par to varat izlasīt mūsu rakstā: 

Kā pareizi izmērīt asinsspiedienu? Izmantojot asinsspiediena mērītāju mājās, varat regulāri mērīt asinsspiedienu un reģistrēt rādījumus. Šādi dati sniedz ārstam labāku jūsu veselības stāvokļa novērtējumu! Labākais veids, kā noskaidrot, vai jums ir augsts asinsspiediens, ir mērīt asinsspiedienu vairākas reizes dienā un vairākus mēnešus veikt uzskaiti.  

Dažiem cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu periodiskas asinsspiediena pārbaudes ārsta kabinetā var nebūt pietiekamas. Tāpēc bieži vien ir lietderīgi ieguldīt līdzekļus vienkāršā, lētā mājas asinsspiediena mērītājā. Tas ir īpaši noderīgi, ja sākat lietot jaunas zāles vai lietojat vairākus dažādus medikamentus un joprojām cenšaties panākt pareizu asinsspiediena līmeni. Mājas asinsspiediena mērītāja lietošana var arī iedrošināt Jūs turpināt lietot zāles, īpaši tad, ja redzat, ka Jūsu asinsspiediens uzlabojas.
Ir pieejami daudzi asinsspiediena mērītāji lietošanai mājās, un lielākā daļa no tiem maksā mazāk nekā 100 eiro. Lai iegādātos asinsspiediena mērītāju, jums nav nepieciešama ārsta recepte. Tos var atrast vietējā aptiekā, medicīnas piederumu veikalā.

ASINSSPIEDIENA MONITORU VEIDI
Ir divi galvenie asinsspiediena mērītāju veidi:

• Aneroīdie asinsspiediena mērītāji. Mērījumus parāda uz manometra. Šīs ierīces aizņem maz vietas, tāpēc ir diezgan viegli pārnēsājamas. Lietošanai nepieciešams stetoskops, un aneroīdos mērītājus ik pa laikam nepieciešams kalibrēt.
• Elektroniskie asinsspiediena mērītāji. Tos iedala rokas un augšdelma ierīcēs. Šobrīd tie ir vispopulārākie un vispiemērotākie lietošanai mājās.

Automātiskie asinsspiediena mērītāji visbiežāk ir ieteicami lietošanai mājās, un tos var uzstādīt uz plaukstas vai augšdelma: 

Rokas asinsspiediena mērītāji
Šie mērītāji automātiski piepumpē manžetu un uzrāda rādījumus uz ekrāna.
Priekšrocības: daži modeļi ļauj rezultātus pārsūtīt uz datoru, tādējādi atvieglojot to nodošanu ārstam. Lielākajai daļai ir vairāku lietotāju funkcija, kas ļauj vairāk nekā vienai personai uzraudzīt un reģistrēt asinsspiediena rādījumus. Uz rokas nēsājamie mērītāji mēdz būt precīzāki mērījumu veikšanā.
Trūkumi: nepieciešama pareiza manšetes uzlikšana. Ja aproce ir uzlikta pārāk cieši vai vaļīgi, var tikt iegūti neprecīzi rādījumi. Rokas asinsspiediena mērītāji bieži vien ir lielgabarīta, un tos var būt grūti lietot ceļojot, turklāt tie bieži vien nav tik ērti kā rokas asinsspiediena mērītāji.

Asinsspiediena mērītāji uz rokas
Šie parocīgie un mazie mērītāji ir pilnībā automātiski, taču tie var nebūt tik precīzi kā augšdelma mērītāji.
Priekšrocības: tie ir kompakti, viegli un pārnēsājami. Tie parasti ir ērtāki nekā rokas mērītāji. Tie ir laba izvēle, ja jums ir neērti lietot augšdelma manžetu vai ja jūsu augšdelms ir pārāk liels. Tie aizņem maz vietas, tāpēc ir pietiekami mazi un viegli ceļošanai.
Mīnusi: asinsspiediena mērījumi plaukstas locītavā ir ļoti jutīgi pret ķermeņa stāvokli, lai mērījumi būtu precīzi, plaukstas manšetes novietojumam jābūt sirds līmenī. Apakšdelma asinsspiediena mērītāji var būt mazāk precīzi nekā tie, kurus izmanto uz augšdelma. Tas ir tāpēc, ka asinsspiediens jāmēra sirds līmenī, un vairums cilvēku šo punktu lietošanas instrukcijā izlaiž. Tāpat rokas asinsspiediena mērītāji nav piemēroti lietošanai cilvēkiem ar lieko svaru vai asinsvadu slimībām.

KĀ IZVĒLĒTIES PAREIZO ASINSSPIEDIENA MĒRĪTĀJU?
Jūsu izvēlētajam asinsspiediena mērītājam ir jābūt tieši jums piemērotam, nevis obligāti tam, kas patīk jūsu draugam vai kaimiņam. 

• Pārliecinieties, ka manžete ir jums piemērota izmēra. Nepareiza izmēra manšetiņa var ietekmēt jūsu rādījumus. Jūsu ārsts, medicīnas māsa vai farmaceits var jums pateikt, kāda izmēra manžete jums ir nepieciešama, vai arī varat izmērīt augšdelmu mājās.
• Nav obligāti dārgākā - labākā. Augsto tehnoloģiju bezvadu asinsspiediena mērītājs var maksāt 200 eiro, bet tas var nebūt labāks vai precīzāks par daudz lētāku modeli. Daudzi augstākās klases asinsspiediena mērītāji maksā no 40 līdz 100 eiro. 
• Mājas lietošanai ieteicams izvēlēties automātisku asinsspiediena mērītāju ar manšeti, kas pati piepūšas. 
• Meklējiet digitālo displeju, kas ir pietiekami liels un spilgts, lai skaidri redzētu rādījumus, un uz tā var redzēt arī pulsa frekvenci.
• Padomājiet par funkcijām. Vai vēlaties vairākas manšetes? Vai jums ir nepieciešama ierīce, kas saglabā informāciju vairāk nekā vienam lietotājam? Kā ar lielu displeju? Šīs un citas funkcijas ir pieejamas dažādos modeļos.

Atrodiet sev piemērotu asinsspiediena mērītāju Rehastar tiešsaistes veikalā! Un, lai atvieglotu izvēli, esam izveidojuši Rehastar asinsspiediena mērītāju sarakstu pēc funkcijām!

*Rossmax X9 ietver 3 aproces izmērus S 16-26cm, M 24-36cm, L 34-46cm bez gredzena, ja nepieciešams, mēs varam mainīt aproces izmēru uz aproci ar gredzenu. 

KĀ PAREIZI IZMĒRĪT ASINSSPIEDIENU MĀJĀS?
Lūk, kas jādara, lai nodrošinātu precīzu asinsspiediena mērīšanu:

• Pirms asinsspiediena mērīšanas izvairieties no kofeīna vai alkoholiskajiem dzērieniem un 30 minūtes pirms asinsspiediena mērīšanas nesmēķējiet.
• Pirms mērīšanas uzsākšanas piecas minūtes mierīgi pasēdiet ar taisnu muguru un līdzenām kājām uz grīdas.
• Turiet roku tā, lai elkonis būtu sirds augstumā.
• Uzvelciet apģērba piedurknes un uzlieciet aproci tā, lai tā pieskartos jūsu ādai.
• Mērīšanas laikā nerunājiet.
• Izmēriet asinsspiedienu, izmantojot norādījumus uz asinsspiediena mērītāja. Pēc pirmā mērījuma atlaidiet gaisu no manšetes un pagaidiet minūti, pēc tam veiciet otru mērījumu. Ja rādījumi ir tuvi, ņemiet vidējo vērtību. Ja ne, atkārtojiet vēlreiz un novērtējiet trīs mērījumus.
• Neuztraucieties, ja rādījums ir augsts. Atpūtieties un pēc dažām minūtēm mēģiniet vēlreiz.
• Pierakstiet savus asinsspiediena rādījumus un dienas laiku, kad tie veikti.

 
Jautājumi?
Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, sazinieties ar Rehastar.com darbiniekiem pa tālruni darba dienās no plkst. 08:00 līdz 19:00 vai pa e-pastu jebkurā laikā, un mēs darīsim visu iespējamo, lai atbildētu jums pēc iespējas ātrāk.

E-pasts: info@rehastar.com
Tālrunis: +370 626 11553