БОЛЬ В ШЕЕ: КАК РАССЛАБИТЬ НАПРЯЖЕННЫЕ МЫШЦЫ?

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛИ В ШЕЕ

Вы наверняка не раз задавались вопросом, почему болят мышцы шеи? Вот некоторые из основных причин, которые могут привести к боли в мышцах шеи:

Плохая осанка, также известная как один из бичей современного общества, является одной из самых распространенных проблем со здоровьем, вызванных современным сидячим образом жизни и сидячей работой, болями в спине, шее, плечевом поясе и пояснице.

Мы все больше времени проводим сидя и забываем о правильной осанке. Коррекция осанки поддерживается корректорами спины на основе современных технологий, которые дают возможность контролировать и отслеживать результаты. Например, регулятор спинки ANLAN Smart Back, который предупреждает о неправильной позе виброимпульсом и подсчитывает количество предупреждений, также вы можете выбрать угол наклона от 5° до 50°, в зависимости от ваших потребностей и состояния. ваша спина.

Неэргономичные условия труда, тесно связанные с неправильной осанкой тела, обусловленной пассивным сидением на стуле, искривлением позвоночника и длительным рабочим временем, проведенным в неправильном положении. Чтобы устранить эту проблему, можно приобрести эргономичные столы с регулируемой высотой и эргономичные стулья, чтобы можно было активно сидеть.

Чрезмерные физические нагрузки, которые могут быть вызваны переносом тяжелых предметов и перекладыванием слишком большого веса на одно плечо.

Неосложненные травмы или растяжения часто затрагивают мышцы – вращающую манжету плеча, трапециевидную, лестничную и поднимающую лопатку.

Сдавление нервов шеи, что может вызвать боль в шее, иррадиирующую в руку, онемение, слабость или покалывание в руках.

Мышечные спазмы в шее имеют тенденцию формироваться вокруг участков с остеоартритом, грыжами межпозвоночных дисков и т. д. в качестве защитного механизма при острой боли в шее. *Проблемы мягких тканей, такие как грыжа межпозвоночного диска и т. д., могут вызвать боль в шее, но эти заболевания может диагностировать только врач-специалист после проведения магнитно-резонансного исследования.

Стресс и эмоциональное напряжение оказывают физическое воздействие на мышцы шеи, при напряжении напряжение мышц шеи способствует возникновению болей в шее. Хроническая боль в шее также может быть вызвана раздражительностью, усталостью и даже депрессией.

ВРЕД ЗДОРОВЬЮ ОТ НЕЛЕЧЕННОЙ БОЛИ В ШЕЕ

В области шеи расположены кровеносные сосуды, снабжающие кровью жизненно важную и чувствительную область – головной мозг. Боль в шее может повлиять на приток крови к этой области. Недостаточное количество кислорода может быть доставлено в мозг, а недостаток кислорода опасен для любого мозга. Потому что недостаток кислорода является причиной гибели клеток мозга.

Невылеченная скованность и напряжение шеи может вызвать хроническую боль в области шеи, которая в дальнейшем может привести к воспалению корешков шейных нервов, шейному остеохондрозу, головокружению, усталости и бессоннице.

КАК СНЯТЬ БОЛЬ И НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ?

Боль в шее редко связана с более серьезными заболеваниями, и ее можно облегчить с помощью простых домашних средств. Например, упражнения йоги и массаж мышц шеи помогают облегчить боль в шее. Может быть, вы задаетесь вопросом о помощи профессионального массажиста? Однако занятия йогой и массажем требуют времени и регулярных финансовых вложений.

У Rehastar.com есть идеальное решение! Массажер для шеи эффективно снимает боль в шее и приносит облегчение – в удобное для вас время и место! Массажер для шеи – компактное и легкое устройство, которое можно брать с собой куда угодно. Массажер для шеи расслабляет и глубоко массирует мышцы шеи. Это инновационное решение, требующее лишь разовых финансовых вложений! Массажер для шеи поможет вам избежать неудобств, сэкономить время и деньги. Массажер для шеи легкий, его легко можно носить с собой куда угодно. Вам не о чем беспокоиться во время путешествия, потому что вы можете положить его в сумку или машину и использовать, когда вам будет удобно. Использование массажера для шеи гарантирует качественный результат и мгновенно избавит от боли в шее.

ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ИНВЕСТИРОВАТЬ В МАССАЖЕР ДЛЯ ШЕИ:

Мы постоянно ищем способы уменьшить стресс. Качественный массажер для шеи поможет снять мышечное и эмоциональное напряжение после долгого дня.
2. Уменьшение головной боли
Есть несколько научных причин, почему напряженная шея может увеличить вероятность головных болей. Если мышцы шеи напряжены и их не лечат в течение длительного времени, мышечное напряжение ограничивает правильный приток крови к мозгу. Отсутствие кровотока может вызвать головные боли. Снятие стресса является ключевым фактором в восстановлении правильной работы мозга и, таким образом, помогает избавиться от головной боли.

1. Снижение стресса и эмоционального напряжения.

3. Улучшение качества сна

Трудно хорошо выспаться ночью, когда чувствуешь напряжение в уме и теле. Успокаивающий массаж прямо перед сном поможет снять стресс, который вы можете почувствовать после дня. Какой лучший способ снять стресс и расслабиться? Электромагнитный массажер для шеи – отличный инструмент, расслабляющий тело и разум с помощью техники акупунктурного массажа. В традиционной китайской медицине иглоукалывание используется для успокоения ума и обеспечения правильного функционирования систем организма. Массажер для шеи с функцией нагрева снимает напряжение с мышц шеи. Делайте массаж с функцией нагрева в течение 10–15 минут каждый вечер перед сном, чтобы расслабить мышцы.

4. Уменьшите дискомфорт и помогите выпрямить позвоночник.

Многие спортсмены хорошо знают о пользе упражнений на растяжку. Интенсивный массаж мышц шеи может иметь одинаковый эффект в течение всего рабочего дня (или перед сном). При активном использовании, как и растяжка перед тренировкой, она может помочь выпрямить позвоночник, сохранить правильную осанку и расслабить мышцы для правильной функции кровообращения.

5. Экономит время

Массажер для шеи поможет вам расслабиться в любом месте и в любое время. Массаж можно делать дома перед работой или на работе, в поездке, на отдыхе. Сеанс массажа длится всего 10-15 минут.

6. Одно устройство – много удовольствия

Наслаждайтесь многофункциональностью массажера для шеи, выбирайте нужный режим массажа: вибрационный массаж шеи, акупунктурный массаж шеи, массаж шеи шиацу и функцию нагрева.

7. Инвестируйте в себя!

Вероятно, вы не раз испытывали боль в мышцах шеи, поэтому можете понять, почему массажер для шеи считается жизненно важным для вашего благополучия. Массажер для шеи – это уже не предмет роскоши, а необходимость в доме. Ваша шея скажет вам спасибо!

Итак, МАССАЖЕР ШЕИ:

• Он легкий и компактный по размеру.
• Инфракрасное тепло увеличивает кровоток и расслабляет напряженные мышцы.
• Интенсивная вибрация легко проникает в ткани и снимает напряжение.
• Вы можете выбрать один из нескольких уровней интенсивности и режимов массажа.
• Подушечки электродов легко адаптируются к шее.
• Это доступное средство по сравнению с традиционными методами лечения.
• Вы можете использовать где угодно и когда угодно.
• Вы можете купить онлайн.
• Быстрая доставка прямо к вам домой или на почту.

Это лишь некоторые из преимуществ массажера для шеи. Купите массажер для шеи на Rehastar.com и испытайте его удовольствия на себе!

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли покупать массажер для шеи, вот несколько упражнений для снятия боли и напряжения в мышцах шеи:

Есть вопросы?
Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с электронной почтой Сотрудники магазина Rehastar.com по телефону в будние дни 08:00 - 17:00 или по электронной почте Напишите нам в любое время, и мы постараемся ответить вам как можно скорее.

электронная почта по почте: info@rehastar.com
По телефону: +370 626 11553.