ЧТО ТАКОЕ АРОМАТЕРАПИЯ И ЧЕМ ОНА ПОЛЕЗНА?

Что такое ароматерапия?

Ароматерапия - это целостный метод лечения, в котором используются натуральные растительные экстракты для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Иногда ее называют терапией эфирными маслами. В ароматерапии используются ароматические эфирные масла для улучшения здоровья тела, ума и духа. Она улучшает физическое и эмоциональное здоровье.
Ароматерапия считается как искусством, так и наукой. В последнее время ароматерапия получила большее признание в области науки и медицины.

Как давно существует ароматерапия?

Люди используют ароматерапию уже тысячи лет. Древние культуры Китая, Индии, Египта и других стран изготавливали смолы, бальзамы и масла, используя компоненты ароматических растений. Эти природные вещества использовались в лечебных и религиозных целях. Известно, что они оказывают как физическое, так и психологическое воздействие.
Дистилляцию эфирных масел приписывают персам в X веке, хотя, возможно, эта практика применялась и раньше. Информация о дистилляции эфирных масел была опубликована в Германии в XVI веке. Французские врачи признали потенциал эфирных масел для лечения заболеваний в XIX веке.

Врачи начали использовать эфирные масла в медицине в XIX веке, сосредоточившись на применении химических лекарств. Однако французские и немецкие врачи по-прежнему признавали роль натуральных эфирных масел в лечении болезней.
Термин «ароматерапия» был введен французским парфюмером и химиком Рене-Морисом Гаттефоссе в книге, опубликованной в 1937 году. В книге рассказывается об использовании эфирных масел для лечения заболеваний.

Как работает ароматерапия?
Ароматерапия работает через обоняние и впитывание кожей, используя следующие инструменты:

• диффузоры
• ароматические спреи
• ингаляторы
• соли для ванн
• масла для тела, кремы или лосьоны для массажа или местного применения
• вапоризаторы для лица
• горячие и холодные компрессы
• глиняные маски

Вы можете использовать эти средства по отдельности или в комбинации.

Существует почти сто видов эфирных масел. Обычно люди используют самые популярные масла.
Каждое эфирное масло обладает множеством уникальных целебных свойств, способов применения и эффектов. Сочетание эфирных масел для создания синергетической смеси дает еще больше преимуществ.

Ароматерапия обладает множеством преимуществ:

• облегчения боли
• улучшить качество сна
• уменьшения стресса и беспокойства
• успокоить больные суставы
• лечения головных болей и мигреней
• облегчить побочные эффекты химиотерапии
• снимают усталость после работы
• бороться с бактериями, вирусами и грибками
• улучшить пищеварение
• улучшить состояние больных и паллиативных пациентов
• повысить иммунитет

Ароматерапия может лечить многие заболевания, в том числе:

• астма
• бессонница
• усталость
• депрессия
• воспаление
• периферическая невропатия
• менструальная боль
• тошнота
• рак
• эректильная дисфункция
• артрит
• менопауза

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ АРОМАТЕРАПИИ
По данным Национальной ассоциации холистической ароматерапии, самыми популярными эфирными маслами являются:

• Шалфей
• кипарис
• эвкалипт
• герань
• имбирь
• лаванда
• лимон
• Лемонграсс
• мандарин
• мята перечная
• белая ромашка
• розмарин
• чайное дерево
• иланг-иланг

Эфирные масла можно использовать по-разному, например, в лосьонах или кремах для тела, которые наносятся на кожу, или в тониках для лица, шампунях или кондиционерах, жидком мыле, зубной пасте или ополаскивателях для рта. Вы также можете распространять ароматы эфирных масел у себя дома с помощью испарителя эфирных масел.

Вопросы?
Если у вас возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с сотрудниками Rehastar.com по телефону в будние дни с 08:00 до 17:00 или по электронной почте в любое время, и мы постараемся ответить вам как можно скорее.

E-mail: info@rehastar.com
Телефон: +370 626 11553