KĀPĒC IZVĒLĒTIES ERGONOMISKU BĒRNU SĒDEKLĪTI?

Publicēts: 2024-03-17

Pēdējo reizi rediģēts: 2025-05-13

Lielāko dienas daļu pavadām sēdus - strādājot, vadot automašīnu, ēdot pie galda vai lasot. Lielākā daļa cilvēku vidēji 12 līdz 15 stundas dienā pavada sēžot! Rūpējieties par savu veselību, mainot sēdēšanas paradumus. Labāka veselība un lielāka produktivitāte!

Mūsdienās pasaulē visizplatītākais invaliditātes cēlonis ir muguras problēmas, kas rada daudz ciešanu un diskomforta. Diskomforta un sāpju cēloņi ir daudz un dažādi, bet vissvarīgākais faktors ir mazkustīgs dzīvesveids.

KĀPĒC IZVĒLĒTIES ERGONOMISKU BĒRNU SĒDEKLĪTI? KĀPĒC IZVĒLĒTIES ERGONOMISKU BĒRNU SĒDEKLĪTI?

Sēžot tradicionālajā 90 grādu pozīcijā, muguras skriemeļiem un diskiem tiek radīta neregulāra slodze, kas tos saspiež uz priekšu un pastāvīgi stiepj muguras muskuļus un saites. Tas izraisa asinsrites traucējumus, muskuļu vājumu un muguras sāpes, palielinot ne tikai muskuļu sāpju, bet arī disku trūces risku. Ja nav līdzsvara, mēs meklējam kaut ko, uz ko varam paļauties, lai atbalstītu mūsu ķermeņa stāvokli. Tas apgrūtina asinsriti un var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, sirds slimības, augstu asinsspiedienu un insultu.


Sēžot sēdekļa formas krēslā, ir divkāršs ieguvums - muguras problēmu novēršana un muguras muskuļu rehabilitācija. 
Sēdekļa formas krēsls ļauj jums aktīvi kustēties, nepiespiežot ķermeni, līdzīgā stāvoklī kā stāvot, vienlaikus sēžot līdzsvarotā pozīcijā, kas veicina citus veselības faktorus, kuri uztur jūsu modrību un radošumu. Sēžot sēdekļa formas krēslā, jūs sēžat vertikālā stāvoklī, kas ir vislabākā pozīcija gan fiziski, gan garīgi. Iegurnis ir neitrālā vertikālā stāvoklī, un mugurkauls atbalsta ķermeņa augšdaļu. Muskuļi ir atslābināti, un līdzsvars ir pareizs.

KĀPĒC IZVĒLĒTIES ERGONOMISKU BĒRNU SĒDEKLĪTI?KĀPĒC IZVĒLĒTIES ERGONOMISKU BĒRNU SĒDEKLĪTI?

Mugurkaula diski tiek vienmērīgi noslogoti, un nelielas kustības, piemēram, pagriežoties vai sniedzoties pēc lietām, aktivizē un tādējādi stiprina muguras un pamatmuskuļus - un tas viss notiek, atrodoties pareizā, vertikālā stāvoklī. Turklāt asinsrite saglabājas netraucēta visas dienas garumā. Aktīva sēdēšana ietekmē arī dažādus citus veselības faktorus, piemēram, dziļāku elpošanu, augstāku enerģijas līmeni un labāku gremošanas funkciju. Pareiza stāja veicina arī aktīvu smadzeņu darbību, radošumu un ietekmē spēju koncentrēties.

Optimāli un ergonomiski veidots divdaļīgs krēsls ir būtisks, lai sēdētu pareizā pozīcijā un brīvi kustētos. Turklāt iegurņa un dzimumorgānu zona ir brīva no karstuma un kaitīga spiediena, tāpēc nav nepieciešams pastāvīgi mainīt ķermeņa stāvokli, lai atrastu ērtu pozīciju neregulārā stāvoklī.

KĀPĒC IZVĒLĒTIES ERGONOMISKU BĒRNU SĒDEKLĪTI?

Sēdekļa sēdekļa priekšrocības:

  • Aktīva sēdēšana
  • pareiza stāja
  • Veselīga mugura
  • Laba asinsrite
  • Dziļāka elpošana
  • Augsts enerģijas līmenis
  • Pastiprināta smadzeņu darbība
  • Lielāks garīgais spēks

Jautājumi?
Ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, sazinieties ar Rehastar.com darbiniekiem pa tālruni darba dienās no plkst. 08:00 līdz 17:00 vai pa e-pastu jebkurā laikā, un mēs darīsim visu iespējamo, lai atbildētu jums pēc iespējas ātrāk.
E-pasts: info@rehastar.com
Tālrunis: +370 626 11553  
 

Noderīgi padomi

Noderīgu padomu sadaļa, kurā atradīsiet daudz noderīgu padomu un informācijas par to, kā izvēlēties vai lietot konkrētu produktu!

Visi padomi
KOMPENSĒTIE STAIGĀTĀJI: KĀ IZVĒLĒTIES PAREIZO? KOMPENSĒTIE STAIGĀTĀJI: KĀ IZVĒLĒTIES PAREIZO?

Staigulīši/rollatori palīdz cilvēkiem ar kustību traucējumiem droši sta...

Vairāk
AUKSTA ZIEMA UN SAAUKSTĒŠANĀS: KĀ SILTUMS PALĪDZ AIZSARGĀT JŪSU VESELĪBU AUKSTA ZIEMA UN SAAUKSTĒŠANĀS: KĀ SILTUMS PALĪDZ AIZSARGĀT JŪSU VESELĪBU

Kāpēc ziemā mēs biežāk saslimstam ar saaukstēšanās slimībām? Aukstā ...

Vairāk
MENOPAUSES LAIKĀ SASTOPAMO MIEGA PROBLĒMU IZPRATNE: RISINĀJUMU MEKLĒŠANA AR SOMNUS MENOPAUSES LAIKĀ SASTOPAMO MIEGA PROBLĒMU IZPRATNE: RISINĀJUMU MEKLĒŠANA AR SOMNUS

Miega problēmas ir viens no visbiežāk sastopamajiem un traucējošajiem s...

Vairāk
KAS IR SYREBO C12? ROBOTU CIMDS, KAS ATVIEGLO REHABILITĀCIJU KAS IR SYREBO C12? ROBOTU CIMDS, KAS ATVIEGLO REHABILITĀCIJU

Kādam nolūkam šīs cimdi tiek izmantoti? Robotizētie rehabilitācijas ci...

Vairāk
KINEZIOLOĢISKĀS LENTES (TEEPS): KAS TĀS IR UN KĀDAS IR TO PRIEKŠROCĪBAS? KINEZIOLOĢISKĀS LENTES (TEEPS): KAS TĀS IR UN KĀDAS IR TO PRIEKŠROCĪBAS?

Kas ir kinezioloģiskās lentes (teeps) ? Kinezioloģiskās lentes (teip...

Vairāk
Rehastar

REHASTAR izmanto četrus galvenos sīkdatņu veidus.

Turpinot pārlūkošanu, jūs piekrītat nepieciešamajām sīkdatnēm. Varat arī piekrist citu sīkdatņu izmantošanai. Sīkāka informācija par sīkdatnēm un to izmantošanas kārtību mūsu Privātuma politikā.